برچسب: کربوهیدرات ها
ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند... نیز صدق می کند اما دیابتی ها ناگزیر به رعایت...
کربوهیدرات های خوب و بد چاندا پتنی متخصص تغذیه در... این باره گفت کربوهیدرات ماده مغذی است که بیشترین تأثیر... بر کیفیت و کمیت غذاهای کربوهیدراتی برای مدیریت موثر دیابت... ضروری است کیفیت یک وعده غذایی با کربوهیدرات به دلیل...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به...
شیعه نیوز | میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از... ویتامین ها مواد معدنی فیبر آنتی اکسیدان ها و سایر... مواد غذایی عبارتند از کاهش خطر بیماری های مزمن مانند... کاهش التهاب افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن به گزارش...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مواد مغذی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به...
ها خیار را جزو سبزیجات می دانند در حالیکه خیار... گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به درمان و حتی... کالری اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم... است کالری ۴۵ مجموع چربی ۰ گرم کربوهیدرات ۱۱ گرم...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
سیاری از افسانه ها و باورهای غلط در مورد غذا... به سمت انتخاب های نادرست رژیم غذایی سوق می دهند...
و گزارش ها دقیق یا قابل اعتماد نیستند به گزارش... شیعه نیوز بسیاری از افسانه ها و باورهای غلط در... مردم را به سمت انتخاب های نادرست رژیم غذایی سوق... همین حالا دیگر باور نکنید همه چربی ها ضرر دارند...
کد خبر: ۲۸۹۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
و فیبر دارد این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای... سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند... ویتامین ث و فولات ب۹ است که با مهار استرس... اکسیداتیو تنش اکسایشی ناشی از افزایش مولکول های ناپایدار یا...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از... ذی ها ویتامی ن ه ا و ام لاح در... از جمل ه آن ها می توان به کاه ش... با توجه به خواص ضد التهابی ویتامین d کمبود ویتامین...
کد خبر: ۲۸۹۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم اشاره و... اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین چربی کربوهیدرات فیبر...
با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند... شیعه نیوز آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم... اشاره و اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین چربی... کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم...
کد خبر: ۲۸۹۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر... بدن و مکانیزم های بقای بدن افزایش وزن در زمستان... نه تنها حقیقت دارد بلکه پرهیز از آن کار دشواری...
بدنمان هماهنگ شویم به گزارش شیعه نیوز اگر زمستان ها... های بقای بدن افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت... غذای بیشتری نیاز پیدا نکنید ۲- سلول ها چربی بیشتری... ذخیره می کنند تحقیقات نشان داده سلول های چربی واکنش...
کد خبر: ۲۸۹۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
ماهی و میگو به وعده های غذایی حجم می دهند...
و میگو به وعده های غذایی حجم می دهند و... سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است هر تخم... اسیدهای آمینه ضروری است کره بادام زمینی را به رژیم... غذایی اضافه کنید کره بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و...
کد خبر: ۲۸۹۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
نیوز کبد چرب یکی از بیماری های شایع است که... این نکات و به همۀ روش های مؤثر برای بهبود... شود و در نهایت باعث از بین رفتن بافت کبد... تنها راه نجات جان بیمار پیوند کبد است که ممکن...
کد خبر: ۲۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
ما معمولا سالادها را به عنوان غذاهای سیرکننده نمی شناسیم...
شیعه نیوز ما معمولا سالادها را به عنوان غذاهای سیرکننده... ۱۳ گرم کربوهیدرات ۱۶ گرم پروتئین ۴۰ گرم زمان کل... آسیاب شده یک چهارم قاشق چای خوری نمک ۵۷۰ گرم... ی پخت شد سیخ های فر را روغن بزنید و...
کد خبر: ۲۸۹۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
خوش عطر است که از گل های نخود پروانه ای... گلبرگ های خشک clitoria ternatea l گیاهی که به خاطر... یک دمنوش گیاهی است که با گلبرگ های خشک گیاه... است رنگدانه های آنتی اکسیدانی که در سایر میوه ها...
کد خبر: ۲۸۸۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
رژیم غذایی ضد التهابی بسیار مفید است و غذاهای سرشار... از آنتی اکسیدان یا اسیدهای چرب امگا ۳ ضد التهاب... هستند در این رویکرد پیشنهاد می کنند که مصرف گوشت...
شیعه نیوز | التهاب مزمن منجر به افزایش خطر بیماری... هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی می شود بنابراین... توصیه می شود از رژیم غذایی ضد التهابی بهره ببرید... به گزارش شیعه نیوز رژیم غذایی ضد التهابی بسیار مفید...
کد خبر: ۲۸۸۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند... شود درحالی که به و سیب از میوه های شادی... مربا خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود...
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند... شود درحالی که به و سیب از میوه های شادی... مربا خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود... ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط...
کد خبر: ۲۸۸۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های... سبز سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید ...
خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده... از انواع بیماری های جدی مفید باشد به همین دلیل... سرشار از سبزیجات برگ سبز سبزی ها و میوه های... صحبت از تغذیه می شود اغلب نیازهای بدن به پروتئین...
کد خبر: ۲۸۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کافی به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد مانند کربوهیدرات ها... چربی ها فیبر پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی اما...
ها یا هر نوع مکمل دیگری هم می شود بعضی... کند در صورتی که بعضی دیگر از آن ها نه... تنها برای شما مفید نیستند بلکه ممکن است ضرر هم... مختلفی نیاز دارد مانند کربوهیدرات ها چربی ها فیبر پروتئین...
کد خبر: ۲۸۸۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
امروزه غذا های بین المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد... برخلاف گذشته که مردم جز غذا های سنتی مانند انواع... خورشت ها و پلو ها و آبگوشت و آش میل... به امتحان سایر غذا ها نداشتند در دنیای امروز با...
شیعه نیوز کمپیر یکی از غذاهای بسیار مشهور و خوشمزه... ترکی است که بیشتر در خیابان های این کشور به... شود امروزه غذا های بین المللی و مدرن طرفداران زیادی... دارد برخلاف گذشته که مردم جز غذا های سنتی مانند...
کد خبر: ۲۸۸۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
شیرین کننده های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه... ۶ قاشق چای خوری برای زنان است قندهای طبیعی در... میوه ها و شیر وجود دارند اما قندهای افزوده طی... فراوری یا آماده سازی مواد غذایی صنعتی به آنها اضافه...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیازهای...
داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله... چند مورد از این روش ها خواهیم پرداخت مصرف منیزیم... به تامین نیازهای ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک... ای نه تنها می تواند اثرات بار اطلاعاتی را معکوس...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
ماست سرشار از کلسیم و پروبیوتیک است پروبیوتیک ها باکتری... هایی مفیدند که سلامت روده و کارکرد سیستم ایمنی بدن... روزانه کلسیم فسفر پتاسیم و ویتامین های ب را تامین...
ها و فراورده های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم... منبع عالی کلسیم اند شیر و فراورده های آن همچنین... حاوی کربوهیدرات و پروتئین و پتاسیم اند خوردن مرتب لبنیات... ممکن است خطر بیماری های قلبی را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۲۸۸۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
